Các bước làm rượu gừng nghệ mà ai cũng thực hiện được tại nhà

13/01/2024

Rượu gừng nghệ là bài thuốc dân gian quen thuộc, được nghiên cứu và chế tạo ra nhằm hỗ trợ cuộc sống sau khi “vượt cạn” của các mẹ bầu. Bài thuốc này được lan truyền rộng rãi từ xa xưa, chính vì thế có thể gây ra sự sai sót về thông tin, thành phần. Ở bài viết này, cùng tìm hiểu các bước làm rượu gừng nghệ đúng và hiệu quả nhất nhé. 

Tác dụng của rượu gừng nghệ đối với mẹ bầu sau sinh

Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ rất dễ tìm 
Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ rất dễ tìm

Rượu gừng nghệ là phương pháp làm đẹp giúp làm mờ thâm, giảm rạn hiệu quả, tuy nhiên nó còn có rất nhiều tác dụng khác mà mọi người ít khi biết đến. Điển hình như các tác dụng sau:  

  • Giúp làm ấm cơ thể, phòng tránh hậu sản, bệnh cảm lạnh sau sinh 
  • Làm mờ rạn, giảm thâm và tái tạo làn da, giúp da sáng mịn và trắng hồng  
  • Hỗ trợ làm giảm mỡ dưới da nhất là vùng bụng, đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể mẹ sau sinh săn chắc hơn. 
  • Giúp nhanh lành vết thương, vết sinh mổ nhanh chóng, hạn chế để lại thâm sẹo gây mất thẩm mỹ. 
  • Kháng khuẩn chống viêm, kích thích lưu thông máu giúp giảm các cơn đau nhức ở mẹ sau sinh như đau lưng, đau khớp.
  • Bảo vệ sức khỏe cho bà đẻ sau quá trình sinh nở vất vả, dễ bị nhiễm các bệnh do cơ địa còn yếu. 

Các bước làm rượu gừng nghệ cho bà bầu sau sau sinh

Làm rượu gừng nghệ rất đơn giản và ai ai cũng có thể làm được. Nguyên liệu, thành phần cũng rất dễ kiếm, đều là những nguyên liệu quen thuộc với cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu nguyên liệu và cách làm sau đây nhé. 

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ rất dễ tìm 
Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ rất dễ tìm

1kg nghệ, 1kg gừng, 3-4 lít rượu trắng (rượu gạo). Nếu muốn tăng thêm hay giảm đi thì cứ nhân, chia theo tỷ lệ trên. Nên chọn gừng và nghệ tươi để có nhiều tinh dầu và mang lại hiệu quả cao hơn. 

Chuẩn bị vật dụng

Sử dụng các dụng cụ như chày và cối giúp giã dập nguyên liệu dễ dàng 
Sử dụng các dụng cụ như chày và cối giúp giã dập nguyên liệu dễ dàng

1 bình bằng thủy tinh hoặc bằng sành có nắp đậy chắc chắn, dung tích bình 6 hoặc 7 lít. Chuẩn bị chày và cối hoặc máy xay, dao và thớt. 

Cách làm rượu gừng nghệ 

Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ để tránh làm rượu gừng nghệ bị hư hỏng
Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ để tránh làm rượu gừng nghệ bị hư hỏng
  • Sơ chế gừng, nghệ, bình đựng: Gừng với nghệ sau khi mua về thì đem đi rửa sạch và cạo vỏ. Nên đeo găng tay để không làm bẩn da tay và bị bỏng rát da do tính cay nóng của gừng. Bình thuỷ tinh mang đi rửa sạch và để khô. 
  • Thái gừng thành nhiều miếng nhỏ, sau đó cho vào cối giã nát hoặc dùng máy xay xay nhuyễn.
  • Cho gừng và nghệ vào trong bình thủy tinh, đổ rượu vào sao cho ngập hết gừng, nghệ và đổ rượu dư ra khoảng 3-5 cm 
  • Đậy kín nắp bình và mang đi hạ thổ hoặc cất ở nơi khô ráo thoáng mát để tránh trường hợp rượu gừng nghệ nổi bọt khí dẫn đến hư hỏng. Việc hạ thổ làm rượu gừng nghệ cân bằng âm dương, giúp rượu khó bị hư hỏng và cho chất lượng tốt nhất.

Rượu gừng nghệ ngâm bao lâu thì dùng được?

Ngâm rượu gừng nghệ càng lâu thì càng tốt 
Ngâm rượu gừng nghệ càng lâu thì càng tốt

Sử dụng được sau khi ngâm từ 2 – 3 tháng sau khi làm rượu gừng nghệ. Tác dụng sẽ phát huy tốt nhất nếu bạn ngâm rượu gừng nghệ 3 tháng 10 ngày. 

Thành phẩm đạt chuẩn sẽ có màu vàng sậm, không có váng và bọt khí, bạn có thể mang đi sử dụng được luôn. 

Tham khảo cách sử dụng rượu gừng nghệ tại đây.

Rượu gừng nghệ để được bao lâu?

Rượu gừng nghệ để càng lâu thì tác dụng càng tốt, khi đó các hoạt chất trong gừng và nghệ sẽ hòa tan hết với rượu, mang lại hiệu quả càng cao. 

Nếu bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát đúng cách thì sản phẩm rượu gừng nghệ có thể để được tới 1 năm. Nếu có dấu hiệu hư hỏng như nổi bọt khí hay thay đổi màu thì nên ngưng sử dụng sản phẩm. 

Nên sử dụng rượu gừng nghệ trong vòng 1 năm 
Nên sử dụng rượu gừng nghệ trong vòng 1 năm

Tuy nhiên, do tính chất thời gian cần ngâm khá lâu, nhiều mẹ bầu hay quên không làm rượu gừng nghệ trong khoảng thời gian 2,3 tháng trước sinh nên sau khi sinh không có gì để dùng. Chính vì thế ngày nay đã có những sản phẩm hiện đại hơn thay thế cho rượu gừng nghệ, điển hình là khăn lau gừng nghệ.  

Khăn gừng nghệ là giải pháp hữu hiệu nếu bạn quên ngâm rượu gừng nghệ
Khăn gừng nghệ là giải pháp hữu hiệu nếu bạn quên ngâm rượu gừng nghệ

Khăn gừng nghệ là loại khăn được tẩm ẩm bởi dung dịch rượu gừng nghệ, nhưng hiện đại hơn khi khăn gừng nghệ không gây vàng da và bẩn quần áo. Khăn gừng nghệ Altawell sử dụng công nghệ nano curcumin giúp hoạt chất thấm sâu vào đích tế bào và bổ sung thêm vitamin E, glycerin và menthol. Khăn có hiệu quả cao trong việc làm đẹp da, giúp làm mờ thâm, giảm rạn và làm da sáng hồng, giúp hồi phục sức khỏe mẹ sau sinh và còn hỗ trợ tốt trong việc làm giảm mỡ dưới da. 

Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp thêm nhiều thông tin cho các mẹ bầu và mẹ sau sinh. Chúc các chị em phụ nữ làm rượu gừng nghệ thành công và ngày càng trở lên đẹp hơn. 

Dược sĩ Cồ Minh Hằng
Đã kiểm duyệt nội dung
Xem thêm thông tin

CÓ THỂ BẠN CŨNG QUAN TÂM