Các bệnh về mắt và biện pháp phòng tránh?

Mắt là bộ phận quan trọng bật nhất trong cơ thể con người, mắt giúp chúng ta nhìn được mọi thứ và thường được biết đến như ” đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Thế nhưng mắt là bộ phận rất dễ bị tổn thương bởi những tác nhân xung quanh. Thời đại công nghệ phát triển, mắt thường xuyên phải tiếp xúc với các phương tiện điện tử cũng như ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường như khói bụi,..khiến các bệnh về mắt ngày càng gia tăng. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng nhau tìm hiểu về các bệnh ý nguy hiểm này và cách khắc phục nó nhé! 

Các bệnh về mắt nguy hiểm thường gặp nhất

Tật khúc xạ

Tật khúc xạ là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề liên quan đến cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị. Khúc xạ ánh sáng không đồng nhất (astigmatism) là tình trạng mắt không thể khúc xạ ánh sáng đồng đều trên toàn bộ võng mạc, dẫn đến việc hình ảnh bị biến dạng hoặc mờ. Tình trạng này thường do bất thường trong hình dạng của giác mạc, thủy tinh thể hoặc giác mạc.

Đây là một trong các bệnh về mắt gây khá nhiều phiền phức cho bệnh nhân. Nguyên nhân chủ yếu đến từ:

• Bất thường về hình dạng giác mạc: Điều này có thể là do di truyền hoặc do tổn thương trong quá trình phát triển của mắt.
• Bất thường về hình dạng thủy tinh thể: Thủy tinh thể là một loại gel trong mắt và bất thường về hình dạng của nó có thể gây ra khúc xạ ánh sáng không đồng nhất.
• Bất thường về hình dạng giác mạc: Điều này có thể là do bệnh lý hoặc chấn thương mắt.

Để khắc phục tình trạng mắt bị tật khúc xạ ánh sáng, chúng ta có thể đeo kính, thực hiện phẫu thuật để sửa chữa khuyết tật. Trong trường hợp bất thường về hình dạng đục thủy tinh thể thì có thể tiến hành thay thủy tinh thể. Hoặc có thể thực hiện các bài tập về mắt, tiến hành theo dõi và chữa trị bệnh lý.

Triệu chứng tật khúc xạ mắt

• Nhìn thấy hình ảnh mờ không rõ ở gần hoặc ở xa.
• Nhức mắt, mỏi mắt khi liên tục phải nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại.
• Đau đầu, căng thẳng mắt.

Biện pháp phòng tránh

• Hạn chế thời gian nhìn vào màn hình điện thoại, hay máy tính nên thư giãn mắt sau một khoảng thời gian nhìn vào màn hình.
• Đảm báo ảnh sáng đủ cho không gian làm việc hoặc đọc sách.
• Đeo kính đúng theo yêu cầu của các nhân viên y tế, kiểm tra định kỳ sức khỏe mắt để có được số đo đeo kính chuẩn nhất.

Đục thủy tinh thể

Đây là một bệnh lý thường gặp ở những người có độ tuổi cao, tuổi già. Thủy tinh thế ở mắt người già có xu hướng bị lão hóa, mờ dần khiến ánh sáng không thể đi vào võng mạc mắt. Nguyên nhẫn chính dẫn đến việc đục thủy tinh thể mắt là do cơ thể lão hóa, chấn thương, bị bệnh tiểu đường.

Triệu chứng đục thủy tinh thể

• Nhìn mọi thứ mờ mờ như nhìn qua một lớp sương mù.
• Nhạy cảm đối với ảnh sáng lọt vào mắt.
• Khó nhìn mọi thứ khi vào ban đêm.

Biện pháp phòng tránh

• Sử dụng kính râm khi đi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi tia UV.
• Thực hiện chế độ ăn bổ sung thêm vitamin A, C, E để có đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Kiểm tra định kỳ sức khỏe thông thường ở người già.

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ hay còn được gọi là viêm kết mạc. Đây là một trong số các bệnh về mắt có khả năng lây nhiễm cao. nó có thể lây từ người này sang người khác thông qua đường hô hấp, dịch tiết ra,..

Kết mạc là lớp mô mỏng che phủ bề mặt mắt và giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây kích ứng. Khi kết mạc bị viêm, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu, ngứa, đỏ và tiết nước mắt. Khi bệnh chuyển nặng có thể gây ảnh hưởng đến giác mạc và khiến thị lực giảm.

Triệu chứng đau mắt đỏ

• Đỏ mắt, ngứa mắt, mắt chảy nhiều mủ và nước mắt.
• Mắt sưng to, cảm giác mắt giống như có dị vật ở trong.

Biện pháp phòng tránh đau mắt đỏ

• Vệ sinh tay sạch sẽ thường xuyên, tránh chạm vào mắt.
• Không dùng chung khăn tắm, khăn mặt, đồ của người khác.
• Không tiếp xúc với người bị đau mắt đỏ.

Viêm loét giác mạc

Viêm loét giác mạc nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến mù vĩnh viễn. Nó cũng gây ra một số biến chứng như: sưng và viêm mi mắt, nhiễm trùng, sẹo giác mạc, rối loạn thị giác,..

Bệnh viêm loét giác mạc là bệnh khá phổ biến về mắt. Nguyên nhân chính có thể là do tác động từ các yếu tố bên ngoài như ánh sáng mạnh, khói bụi, vi khuẩn, virus,..

Lẹo mắt

Một trong các bệnh về mắt thường gặp không thể không kể đến bệnh lẹo mắt. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này chủ yếu là do vi khuẩn xâm nhập vào tuyến lông mi gây viêm nhiễm cấp tính.

Người bị bệnh này thường có một số dấu hiệu như: mắt mí sưng nhẹ, ngứa và hơi đỏ. Sau khoảng từ 3 đến 4 ngày bị bệnh, chỗ đau sẽ xuất hiện một nốt to khoảng chừng hạt gạo.

Tăng nhãn áp

Đây là căn bệnh nguy hiểm gây tổn thương nghiêm trọng cho thị lực và có thể dẫn đến mù lòa. Bệnh này thường gặp ở người trưởng thành và người già. nguyên nhân chính của bệnh tăng nhãn áp là do sự cản trở của lưu chất trong mắt, dẫn đến sự tích tụ dịch thừa trong khu vực trước mắt, hoặc có thể do di truyền.

Một số triệu chứng của bệnh

• Mắt đỏ và đau.
• Sự mờ nhòe, mờ mắt, hoặc bị nhòe.
• Khó nhìn vào ánh sáng mạnh.
• Quang sáng, nhấp nháy ánh sáng.
• Giảm tầm nhìn.

Biện pháp phòng tránh

• Kiểm tra mắt định kỳ, đặc biệt là đối với những người có tiểu sử bệnh Glocom.
• Tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu, hoặc chỉ định của bác sĩ về bệnh.
• Bổ sung những chất dinh dưỡng tốt cho mắt như rau xanh, trái cây, vitamin.

Cách chăm sóc để có đôi mắt khỏe mạnh

Vệ sinh mắt bằng gạc vệ sinh mắt

Để giảm thiểu mắc các bệnh về mắt, chúng ta cần vệ sinh mắt thường xuyên. Sử dụng gạc vệ sinh mắt đúng cách cũng là một phương pháp vệ sinh mắt hiệu quả.

Sử dụng gạc vệ sinh mắt, như gạc vệ sinh mắt Altawell đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mắt, bao gồm:

• Loại bỏ vi khuẩn và tạp chất: Gạc vệ sinh mắt giúp loại bỏ vi khuẩn và tạp chất trên bề mặt mắt, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt và các vấn đề liên quan đến mắt.
• Giảm các triệu chứng khô mắt: Sử dụng gạc vệ sinh mắt giúp giảm các triệu chứng khô mắt, bao gồm cả ngứa mắt, đau mắt, chảy nước mắt và cảm giác khó chịu khác.
• Tăng cường lưu thông máu và nước mắt: Vệ sinh mắt thường xuyên với gạc vệ sinh mắt giúp tăng cường lưu thông máu và nước mắt đến mắt, giúp tăng cường sức khỏe mắt.
• Điều trị một số bệnh mắt: Sử dụng gạc vệ sinh mắt có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh mắt như viêm mí mắt, viêm nước mắt và viêm giác mạc.
• Giảm tình trạng mỏi mắt: Nếu sử dụng gạc vệ sinh mắt đúng cách và thường xuyên, nó có thể giảm tình trạng mỏi mắt, đặc biệt là đối với những người sử dụng máy tính hoặc thiết bị di động nhiều.

 Một số phương pháp chăm sóc mắt khác

Ngoài việc vệ sinh cẩn thận, để có đôi mắt khỏe mạnh chúng ta có thể thực hiện các bài tập cho mắt. Khi làm việc với máy tính quá lâu, bạn nên tạm dừng mỗi 20-30 phút để thực hiện các bài tập cho mắt, bao gồm xoay mắt, nhìn xa và nhìn gần.

Điều chỉnh ánh sáng trong phòng là một cách tốt để giảm tác động đến mắt. Đảm bảo ánh sáng trong phòng đủ sáng, tránh ánh sáng quá chói hoặc quá tối, và tận dụng ánh sáng tự nhiên.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bảo vệ mắt khỏi tác động từ môi trường và thực hiện kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện, điều trị các vấn đề về thị lực sớm nhất có thể.

Trên đây là các bệnh về mắt và biện pháp phòng tránh mà bạn nên biết. Qua đó ta cũng thấy sử dụng gạc vệ sinh mắt đúng cách và thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe mắt tốt, giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến mắt và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Chúc bạn luôn chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh.

Nguồn thông tin tham khảo: https://medlatec.vn/tin-tuc/10-benh-ly-nguy-hiem-thuong-gap-nhat-o-mat-ai-cung-nen-canh-giac-s100-n19193