Bệnh viêm họng hạt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm họng hạt không chỉ đơn thuần là một cơn đau nhẹ, nó còn mang đến cảm giác ngứa ngáy và vướng víu trong cổ họng, làm gián đoạn những hoạt động hàng ngày như ăn uống và giao tiếp. Trong bài viết này, Altaco sẽ đồng hành cùng bạn khám phá nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm họng hạt, cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Mục lục bài viết

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm họng hạt

Viêm họng hạt là một bệnh lý phổ biến, và việc hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh là điều cần thiết để phòng ngừa hiệu quả. Có nhiều tác nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng này:

Tác nhân gây hại: Vi khuẩn, virus và nấm là những yếu tố chính gây ra viêm họng hạt. Khi tiếp xúc với khoang miệng, các tác nhân này có thể xâm nhập và gây ra viêm nhiễm. Hệ thống miễn dịch, đặc biệt là các tế bào lympho tại khu vực cổ họng, sẽ phản ứng mạnh mẽ để chống lại sự tấn công này. Tuy nhiên, khi phải “chiến đấu” với số lượng lớn tác nhân gây hại, các tế bào này có thể trở nên quá tải, dẫn đến tình trạng sưng to và viêm.
Biến chứng từ các bệnh lý khác: Viêm họng hạt cũng có thể phát sinh từ những bệnh lý khác, chẳng hạn như viêm họng tái phát, viêm xoang mũi mạn tính, hay viêm amidan mạn tính. Những căn bệnh này làm tổn thương và kích thích cổ họng, tạo điều kiện cho viêm họng hạt phát triển.
Cấu trúc mũi xoang bất thường: Các vấn đề liên quan đến cấu trúc của mũi và xoang như lệch vách ngăn hoặc polyp mũi có thể gây trở ngại cho quá trình lưu thông không khí và dịch trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự tích tụ dịch và vi khuẩn, từ đó tạo ra môi trường thuận lợi cho viêm họng hạt.
Môi trường sống: Sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, có nhiều bụi bẩn và hóa chất độc hại có thể làm tổn thương niêm mạc họng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Thời tiết: Thay đổi thời tiết, đặc biệt là sự chuyển giao giữa các mùa, có thể tác động đến sức khỏe đường hô hấp. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm có thể khiến cổ họng dễ bị viêm hơn.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Các thói quen như sử dụng đồ uống có chất kích thích (rượu, cà phê), tiêu thụ thực phẩm cay nóng, hoặc không chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách đều có thể làm tăng nguy cơ viêm họng hạt.
Hệ miễn dịch yếu: Một hệ miễn dịch kém hoặc các yếu tố di truyền và cơ địa cũng có thể là nguyên nhân góp phần vào sự phát triển của viêm họng hạt. Khi hệ miễn dịch không đủ mạnh, cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây hại. (1)

Triệu chứng của bệnh viêm họng hạt

Viêm họng hạt có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số triệu chứng đáng chú ý:

Khô họng và cảm giác ngứa: Người bệnh thường xuyên cảm thấy họng khô rát và có cảm giác ngứa ngáy, dẫn đến việc họ phải tằng hắng hoặc khạc nhổ để làm dịu cảm giác khó chịu.
Niêm mạc họng đỏ và dày lên: Khi kiểm tra, lớp niêm mạc ở họng có thể xuất hiện các dấu hiệu đỏ bầm và dày lên. Điều này đi kèm với sự xuất hiện của những hạt nhỏ màu đỏ hoặc hồng không đồng nhất, nhô cao hơn so với niêm mạc xung quanh.
Khó khăn khi nuốt: Tổ chức bạch huyết trong họng có thể gồ lên, tạo thành các đám xơ hóa, khiến bệnh nhân gặp khó khăn và đau đớn khi nuốt, đặc biệt là khi nuốt nước bọt hoặc thức ăn.
Ho: Người bệnh có thể trải qua cơn ho khan hoặc ho có đờm, thường cần phải ho để long đờm ra khỏi cổ họng.
Sốt: Một số trường hợp có thể xuất hiện sốt, thậm chí có thể sốt cao trên 38 độ C, điều này cho thấy cơ thể đang phản ứng với tình trạng viêm nhiễm.
Thay đổi giọng nói: Giọng nói của người bệnh có thể trở nên khàn nhẹ hoặc không thay đổi, nhưng họ thường cảm thấy đau rát ở cổ họng, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
Nổi hạch: Khi sờ cổ, bệnh nhân có thể cảm thấy hạch nổi lên, cứng và khi ấn vào thì cảm thấy đau.
Mệt mỏi và chán ăn: Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và không còn cảm giác ngon miệng, ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng.
Tình trạng tồi tệ hơn: Các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi người bệnh nói nhiều, uống rượu hoặc hút thuốc lá. (2)

Cách điều trị bệnh viêm họng hạt

Bệnh viêm họng hạt là một bệnh lý mãn tính có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để điều trị hiệu quả căn bệnh này, cần áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Giữ vệ sinh cá nhân: Việc duy trì vệ sinh cá nhân là rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm họng hạt. Bạn nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, tránh tiếp xúc gần gũi với người đang mắc bệnh và không dùng chung vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng hay khăn mặt. Những thói quen này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn và virus gây bệnh.
Bảo vệ cổ họng: Để bảo vệ cổ họng khỏi các tác nhân gây kích ứng và viêm nhiễm, bạn nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là trong môi trường ô nhiễm. Giữ ấm cổ họng bằng cách quàng khăn hoặc uống nước ấm cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.
Duy trì lối sống lành mạnh: Lối sống lành mạnh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh viêm họng hạt. Hãy đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, đồng thời uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích, cũng như duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên.
Điều trị các bệnh lý liên quan: Nếu bạn có các bệnh lý khác như viêm amidan, viêm xoang hay trào ngược dạ dày thực quản, việc điều trị triệt để các bệnh này là rất cần thiết. Những căn bệnh này không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mắc viêm họng hạt.
Súc miệng và vệ sinh họng: Một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa viêm họng là súc miệng hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Nước muối có khả năng loại bỏ vi khuẩn và giúp làm sạch niêm mạc họng, từ đó giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Hoặc có thể sử dụng những sản phẩm chuyên mũi họng như xịt keo ong, xịt lợi khuẩn để vệ sinh họng. (3)

Kết luận

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về bệnh viêm họng hạt, từ nguyên nhân, triệu chứng đến các biện pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Nếu bạn cảm thấy có nguy cơ mắc viêm họng hạt, hãy chủ động thăm khám tại trung tâm y tế gần nhất để nhận được sự hỗ trợ kịp thời. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn miễn phí cho bạn.

Bài viết tham khảo thông tin tại:

(1). Eske, J. (2023, November 16). What is pharyngitis? https://www.medicalnewstoday.com/articles/324144#treatment-and-home-remedies

(2). Bệnh viện đa khoa Tâm Anh. https://tamanhhospital.vn/viem-hong-hat/

(3). https://www.healthline.com/health/pharyngitis#diagnosis