Cảm cúm bà bầu ở 3 tháng đầu của thai kỳ

Bị cảm cúm trong giai đoạn đầu thai kỳ là nỗi lo lắng thường trực của nhiều bà bầu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể tác động đến sự phát triển của thai nhi. Vậy làm thế nào để xử trí tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp chữa trị cúm cho cảm cúm bà bầu ở 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nguyên nhân dẫn đến bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, sức đề kháng của bà bầu thường suy giảm, khiến mẹ dễ mắc cảm cúm hơn. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là sự thay đổi hormone trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và khả năng chống lại virus. Thêm vào đó, giai đoạn này là thời điểm em bé đang trong quá trình hình thành và phát triển các bộ phận quan trọng.

Nếu bà bầu mắc cúm, một số chủng virus có thể gây ra các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, như sứt môi, đục thủy tinh thể, hay thậm chí sinh non hoặc thai chết lưu. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị sớm là vô cùng cần thiết. Mẹ bầu không nên chủ quan mà cần đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị và các biện pháp chăm sóc thai kỳ an toàn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bà bầu không cần quá lo lắng. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ để có kế hoạch điều trị hợp lý, cùng với việc theo dõi sự phát triển của thai nhi thông qua các cuộc khám thai định kỳ và siêu âm sẽ giúp mẹ yên tâm hơn trong hành trình mang thai. (1)

Các dấu hiệu bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc nhận biết các dấu hiệu của cảm cúm là rất quan trọng để mẹ bầu có thể xử trí kịp thời. Một số triệu chứng điển hình mà bà bầu có thể gặp phải bao gồm:

• Ho khan: Đây là dấu hiệu phổ biến và thường xuất hiện ngay khi cúm bắt đầu.
• Sốt: Mẹ bầu có thể bị sốt nhẹ hoặc nặng, nhưng không phải ai mắc cúm cũng sẽ có biểu hiện này.
• Viêm họng: Cảm giác đau rát hoặc khó chịu ở cổ họng có thể xảy ra.
• Ớn lạnh: Mẹ bầu thường cảm thấy lạnh, thậm chí có thể run rẩy.
• Đau cơ: Cảm giác đau nhức nghiêm trọng ở cơ thể, đặc biệt là các khớp.
• Đau đầu: Triệu chứng này thường đi kèm với các dấu hiệu khác của cúm.
• Nghẹt mũi và chảy nước mũi: Những biểu hiện này cũng khá phổ biến khi bà bầu mắc cúm.
• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài có thể xảy ra, có khi lên đến hai tuần.

Các triệu chứng cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể nghiêm trọng, kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Mặc dù bà bầu có thể mắc cúm quanh năm, nhưng đặc biệt cần chú ý hơn vào mùa đông, khi tỷ lệ mắc cúm tăng cao.

Nếu mẹ bầu nhận thấy mình có những dấu hiệu trên, nên liên hệ với bác sĩ ngay, đặc biệt là trong vòng 48 giờ đầu tiên. Trong trường hợp mẹ bầu có nguy cơ cao gặp biến chứng do cúm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus hoặc thuốc trị triệu chứng để cải thiện tình trạng sức khỏe. Việc xử trí kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Giải pháp cho cảm cúm bà bầu ở 3 tháng đầu của thai kỳ

Khi bà bầu bị cảm cúm trong ba tháng đầu thai kỳ, việc lựa chọn các phương pháp điều trị an toàn là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách chữa cảm cúm hiệu quả mà mẹ bầu có thể áp dụng

Giảm sốt bằng cách chườm khăn

Một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để giảm sốt là chườm khăn. Bà bầu có thể lau người bằng nước ấm, tập trung vào những vùng như nách, bẹn và trán để giúp lỗ chân lông mở rộng, giãn mạch máu ngoại vi và tăng cường lưu thông máu. Việc này giúp hạ nhiệt cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tắm nước mát, vì điều này có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Chữa đau họng bằng nước muối

Nước muối là một phương pháp truyền thống rất hiệu quả để chữa đau họng. Mẹ bầu có thể pha nước muối loãng và súc miệng để làm sạch vùng họng, giảm viêm nhiễm và loại bỏ các tạp chất cùng vi khuẩn. Phương pháp này không chỉ an toàn mà còn không gây ảnh hưởng đến thai kỳ. Tuy nhiên, nếu triệu chứng đau họng kéo dài, mẹ bầu nên đi khám để được tư vấn thuốc phù hợp.

Ngoài ra những sản phẩm như xịt họng lợi khuẩn, xịt mũi họng keo ong cũng là những sản phẩm tốt và an toàn để các mẹ bầu sử dụng vệ sinh mũi họng hiệu quả nâng cao sức khỏe hệ hô hấp.

Ngủ đủ giấc

Khi bị cúm, cơ thể thường phải đối mặt với sốt và mệt mỏi. Để tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe, mẹ bầu nên chú trọng đến việc nghỉ ngơi đầy đủ. Ngủ đủ giấc giúp cải thiện hoạt động của tế bào bạch cầu và mang lại cảm giác thoải mái hơn, đồng thời giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả.

Hạn chế mất nước do sốt

Khi bị sốt, cơ thể có nguy cơ mất nước. Mẹ bầu nên uống đủ nước để duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể. Có hai cách hiệu quả để thực hiện điều này:

• Uống nước lọc: Nước lọc là lựa chọn tốt nhất để giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước. Mẹ bầu nên cố gắng uống nước trong suốt cả ngày, đặc biệt khi bị sốt, giúp cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên.

• Uống nước có chứa chất điện giải: Trong trường hợp sốt kéo dài, cơ thể có thể mất nhiều chất điện giải quan trọng. Bổ sung nước có chứa chất điện giải sẽ giúp giảm tình trạng mất nước và mệt mỏi. Mẹ bầu nên lắng nghe cơ thể mình và uống nước khi cảm thấy khát. Nếu triệu chứng sốt kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Vận động nhẹ nhàng tại nhà

Mặc dù cần nghỉ ngơi, nhưng nếu không bị sốt, mẹ bầu có thể thực hiện những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ. Việc vận động nhẹ sẽ giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ quá trình hồi phục sau cảm cúm. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu vận động để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Bổ sung Vitamin C

Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp củng cố hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại cảm cúm. Mẹ bầu có thể bổ sung Vitamin C qua các thực phẩm như cam, chanh, kiwi, dâu tây, cà chua và rau xanh như cải xoăn hay rau bina. Nếu không thể đạt đủ lượng Vitamin C từ thực phẩm, mẹ bầu có thể xem xét sử dụng viên bổ sung Vitamin C, nhưng cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Kết luận

Trên đây là những cách chữa trị hiệu quả và an toàn cho bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu thai kỳ. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline để được hỗ trợ kịp thời và tận tình.

Bài viết tham khảo thông tin tại:

(1). Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/cam-cum-trong-3-thang-dau-mang-thai-phai-lam-sao-vi