Biến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ho đờm có nguy hiểm không?

Bạn thường xuyên bị ho đờm dai dẳng, nhất là vào ban đêm? Đừng chủ quan nghĩ rằng bạn chỉ đang bị cảm cúm thông thường. Nhiều khả năng bạn có thể đang gặp phải biến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ho đờm. Cùng tìm hiểu sâu hơn về mối liên hệ giữa hai vấn đề này và cách khắc phục hiệu quả để đảm bảo sức khỏe của bản thân nhé!

Nguyên nhân khiến trào ngược dạ dày gây ho đờm

Trên thực tế, trào ngược dạ dày là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây tổn thương niêm mạc và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nguyên nhân chính gây ra bệnh này là do chế độ ăn uống không lành mạnh và căng thẳng.

Khi bị trào ngược lên thực quản, axit dạ dày sẽ ăn mòn lớp lót mỏng manh của thực quản giống như cách chất tẩy rửa làm hỏng bề mặt đồ vật. Khi tiếp xúc với vùng họng nhạy cảm, axit sẽ gây kích ứng và khiến bạn ho ra đờm.(1)

Biểu hiện của biến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ra ho đờm nhiều, đặc biệt sau khi ăn no. Cơn ho không chỉ xuất hiện vào ban ngày mà còn quấy rầy giấc ngủ vào ban đêm. Bên cạnh đó, người bệnh còn cảm thấy khản tiếng, họng rát, đau ngực và khó thở. Đờm thường xuyên xuất hiện, khiến họ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.

Phân biệt ho đờm do trào ngược dạ dày với bệnh lý khác

Bệnh nhân trào ngược dạ dày bị biến chứng ho đờm thường chỉ có triệu chứng ho khan, rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản. Tuy nhiên, bạn có thể dựa vào các kiến thức mà Altawell chia sẻ sau đây để phân biệt đúng triệu chứng ho của bệnh trào ngược dạ dày và các bệnh lý hô hấp khác:

• Ho đờm do trào ngược dạ dày thường đi kèm với cảm giác đầy hơi, tăng tiết nước bọt, khó nuốt, cảm giác vướng ở cổ họng, đau tức ngực, hôi miệng…
• Ho đờm do cảm cúm thường đi kèm với chảy nước mũi, đau đầu, đau nhức cơ, mệt mỏi,..

Lưu ý rằng hôi miệng thường đi kèm với ho là một dấu hiệu điển hình cho thấy bạn có thể đang bị trào ngược dạ dày. Vì khi đó, axit dạ dày trào ngược lên sẽ gây tổn thương niêm mạc miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây hôi miệng.

Cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày gây ho đờm

Khi thấy những biến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ho đờm, bạn cần tìm đến bác sĩ để tìm cách điều trị phù hợp. Bởi nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm xoang, viêm tai, thậm chí là viêm phế quản, viêm phổi.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống với các lưu ý sau:

• Hạn chế đồ ăn cay nóng, chua, dầu mỡ: Vì những loại thực phẩm như ớt, dưa muối, đồ chiên rán… có thể kích thích dạ dày sản sinh nhiều axit, làm tình trạng trào ngược trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ưu tiên đồ luộc, hấp: Các món ăn chế biến bằng phương pháp luộc, hấp nhẹ nhàng cho dạ dày, dễ tiêu hóa và không gây kích ứng.
• Uống đủ nước: Nước giúp trung hòa axit trong dạ dày, làm loãng dịch vị và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Tránh các loại thức uống có ga, cà phê, rượu bia: Các chất kích thích trong những đồ uống này có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, gây trào ngược.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp thức ăn được nghiền nhỏ, dễ tiêu hóa hơn, giảm gánh nặng cho dạ dày.
• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa chính lớn, bạn nên chia nhỏ thành 5-6 bữa ăn nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống khoa học, người bệnh cần quan tâm đến thói quen sinh hoạt như sau:

• Vận động nhẹ nhàng: Tránh các hoạt động quá mạnh ngay sau khi ăn, thay vào đó, hãy đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập yoga để cơ thể được thư giãn.
  Giữ giờ giấc sinh hoạt điều độ: Nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ, hạn chế thức khuya để dạ dày có đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
• Tâm trạng thoải mái: Căng thẳng, lo âu là“kẻ thù” của dạ dày. Vì vậy, bạn hãy tìm cách thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, hoặc dành thời gian cho những hoạt động mình yêu thích.
• Duy trì cân nặng lý tưởng: Thừa cân hoặc béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày. Hãy tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát cân nặng.
• Tư thế ngủ đúng: Bạn nên cao đầu giường 15-30cm cũng là những biện pháp hỗ trợ rất hiệu quả.
• Vệ sinh mũi họng: Mặc dù là biến chứng của trào ngược dạ dày gây nên nhưng các bạn cũng nên vệ sinh tai mũi họng hàng ngày để đảm bảo sức khỏe hệ hô hấp, tránh tình trạng ho đờm kéo theo những bệnh khác. Keo ong xịt họng hay xịt lợi khuẩn hoặc nước muối sinh lý là những sản phẩm bạn có thể sử dụng.

Kết luận

Vừa rồi, Altawell đã giúp bạn tìm ra nguyên nhân của biến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ho đờm và cách điều trị. Hy vọng kiến thức Altawell chia sẻ sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe bản thân.

Ngoài kiến thức về bệnh lý trên, tại website: https://altawell.vn/ còn chia sẻ vô vàn các kiến thức sức khỏe bổ ích khác. Tại đây còn cung cấp các sản phẩm phù hợp cho từng bệnh lý với giá thành vô cùng phải chăng, vì vậy hãy truy cập ngay để tham khảo bạn nhé!

Bài viết tham khảo thông tin tại:

(1).https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940

https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/bien-chung-benh-trao-nguoc-da-day-gay-ho-dom-42714.html